RAVINTOVALMENNUSSTARTTI

30 min 40 €

Ravitsemusneuvontaa ruokailutottumusten tai ruokapäiväkirjan pohjalta.

RAVITSEMUSOHJAUS

Startti 30 min + 2 x 45 min 190 €

• Henkilökohtainen ohjeistus terveelliseen ruokavalioon jaksamisen ja terveyden tueksi.
• Tarkka analyysi ruokapäiväkirjasta ja konkreettiset vinkit ruokavalion parantamiseksi.
• Valmentajan viikoittainen tuki ja seuranta.
• Kokonaiskesto n. 2 kuukautta.

RAVINTOVALMENNUS

Startti 30 mi + 4 x 45 min 340 €

• Sisältää ravintovalmennusstartin ja ravitsemusohjauksen.
• 4 kuukauden aikana tapahtuva valmennus mahdollistaa pysyvämmän muutoksen kohti terveellisempiä elämäntapoja.

Väsyttääkö? Vaivaako vatsa? Onko kertynyt liikakiloja, joista haluaisit eroon? Haluaisitko parantaa ruokavaliotasi ja saada lisää energiaa? Apteekin ravintovalmentaja on apunasi!
Ota yhteyttä apteekinravintovalmentaja@gmail.com